検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 現在、予約しているのは 1 件です。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 0 予約数 1 発注数 0

書誌情報

書名

オトナ女子の不調と疲れに効く眠りにいいこと100　　　　

著者名 三橋 美穂／著
著者名ヨミ ミハシ ミホ
出版者 かんき出版
出版年月 2024.8

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 初　芝411348550498.36/ﾐﾊｼ/9一般書貸出可貸出中  ×
2 西603487976498.36/ﾐﾊｼ/9健康情報貸出可貸出中  ×

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1007001413395
書誌種別 図書
著者名 三橋 美穂／著
著者名ヨミ ミハシ ミホ
出版者 かんき出版
出版年月 2024.8
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN 4-7612-7753-6
分類記号 498.36
書名 オトナ女子の不調と疲れに効く眠りにいいこと100　　　　
書名ヨミ オトナ ジョシ ノ フチョウ ト ツカレ ニ キク ネムリ ニ イイ コト ヒャク
内容紹介 眠りをコントロールすれば、不調を軽くするだけでなく、健やかさ、美しさまで手にすることができる。人気セラピストが、心と体を「眠り」の力で元気にする100のメソッドをイラストでくわしく解説する。
著者紹介 睡眠の専門家。講演・セミナー・研修の講師を務める快眠セラピスト・睡眠環境プランナー。著書に「眠りのさじ加減65歳からのやさしい睡眠法」など。
件名1 睡眠



内容細目

前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。