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書誌情報

書名

心とカラダの正しい休ませ方　(NIKKEI WOMAN BOOK)　“頑張りすぎの私”がもっとラクになる　　

著者名 日経WOMAN編集部／編
著者名ヨミ ニッケイ ウーマン ヘンシュウブ
出版者 日経BP
出版年月 2019.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 美木多321397689495/ｺｺﾛ/9一般書貸出可在庫  ○
2 東402363246495/ｺｺﾛ/9一般書貸出可貸出中  ×
3 移動図書館114285844495/ｺｺﾛ/9移動図書館貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000971241
書誌種別 図書
著者名 日経WOMAN編集部／編
著者名ヨミ ニッケイ ウーマン ヘンシュウブ
出版者 日経BP
出版年月 2019.10
ページ数 128p
大きさ 21cm
ISBN 4-296-10402-4
分類記号 495
書名 心とカラダの正しい休ませ方　(NIKKEI WOMAN BOOK)　“頑張りすぎの私”がもっとラクになる　　
書名ヨミ ココロ ト カラダ ノ タダシイ ヤスマセカタ
副書名 “頑張りすぎの私”がもっとラクになる
副書名ヨミ ガンバリスギ ノ ワタクシ ガ モット ラク ニ ナル
叢書名 NIKKEI WOMAN BOOK
内容紹介 職場のストレス&イライラ、考え方のクセ、女性特有の不調、脳の使い過ぎ…。“頑張りすぎの私”をラクにしてあげる、心と身体のケア方法を事例とイラストをまじえて紹介します。『日経WOMAN』掲載を加筆し書籍化。
件名1 婦人衛生



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