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書誌情報

書名

あらゆる不調は姿勢力で治せる!    

著者名 花岡 正敬/著
著者名ヨミ ハナオカ マサタカ
出版者 ロングセラーズ
出版年月 2019.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 移動図書館114282668498.3/ハナオ/9移動図書館貸出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000969110
書誌種別 図書
著者名 花岡 正敬/著
著者名ヨミ ハナオカ マサタカ
出版者 ロングセラーズ
出版年月 2019.10
ページ数 147p
大きさ 19cm
ISBN 4-8454-2438-2
分類記号 498.3
書名 あらゆる不調は姿勢力で治せる!    
書名ヨミ アラユル フチョウ ワ シセイリョク デ ナオセル
内容紹介 肩こり、腰痛、冷え性、うつ、肥満…その原因の9割は「体の歪み」。ストレッチング、呼吸法、トレーニングからなる姿勢改善のための「花岡式3ステップメソッド」を、写真とともに紹介する。チェックリストあり。
件名1 姿勢
件名2 健康法



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