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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0 発注数 0

書誌情報

書名

怒りにとらわれないマインドフルネス　　　　

著者名 藤井 英雄／著
著者名ヨミ フジイ ヒデオ
出版者 大和書房
出版年月 2019.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 美木多321395485498.39/ﾌｼｲ/9一般書貸出可在庫  ○
2 東402328587498.39/ﾌｼｲ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000959049
書誌種別 図書
著者名 藤井 英雄／著
著者名ヨミ フジイ ヒデオ
出版者 大和書房
出版年月 2019.9
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN 4-479-79698-5
分類記号 498.39
書名 怒りにとらわれないマインドフルネス　　　　
書名ヨミ イカリ ニ トラワレナイ マインドフルネス
内容紹介 しつこい苛立ちがスッと消える、相手に理解してもらえる、自己肯定感が上がる、人間関係が豊かになる…。1日10秒で激情をコントロールできるマインドフルネスを紹介する。怒りの仕組みなども解説する。
著者紹介 1957年神戸生まれ。鹿児島大学医学部卒業。精神科医、作家。心のトリセツ研究所を設立。日本キネシオロジー学院顧問。著書に「マインドフルネスの教科書」など。
件名1 マインドフルネス
件名2 怒り



内容細目

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