蔵書情報
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書誌情報
書名 |
ロードバイクのパワートレーニング (エイムック) 短時間で目標達成!
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著者名 |
中田 尚志/監修
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著者名ヨミ |
ナカタ タカシ |
出版者 |
枻出版社
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出版年月 |
2019.8 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
東 | 402314280 | L786.5/ロトハ/9 | 大型本 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1007000953913 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
中田 尚志/監修
|
著者名ヨミ |
ナカタ タカシ |
出版者 |
枻出版社
|
出版年月 |
2019.8 |
ページ数 |
128p |
大きさ |
30cm |
ISBN |
4-7779-5664-7 |
分類記号 |
786.5
|
書名 |
ロードバイクのパワートレーニング (エイムック) 短時間で目標達成! |
書名ヨミ |
ロード バイク ノ パワー トレーニング |
副書名 |
短時間で目標達成! |
副書名ヨミ |
タンジカン デ モクヒョウ タッセイ |
叢書名 |
エイムック
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叢書巻次 |
4412 |
内容紹介 |
多くのサイクリストが実践するパワートレーニング。その基礎から最新のトレーニングまでを、写真や図表と共にわかりやすく紹介する。身体機能をベストな状態に維持するための栄養摂取法と睡眠法、メンタルトレーニングも掲載。 |
件名1 |
自転車競技
|
内容細目
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