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書誌情報

書名

桑原流カラダづくりの鉄則 (エイムック) 筋トレから食事管理、サプリメント活用法までカラダづくりの疑問を一刀両断  

著者名 桑原 弘樹/総合監修
著者名ヨミ クワバラ ヒロキ
出版者 枻出版社
出版年月 2019.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東百舌810909507L780.7/クワハ/9一般書貸出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000952209
書誌種別 図書
著者名 桑原 弘樹/総合監修
著者名ヨミ クワバラ ヒロキ
出版者 枻出版社
出版年月 2019.7
ページ数 96p
大きさ 29cm
ISBN 4-7779-5659-3
分類記号 780.7
書名 桑原流カラダづくりの鉄則 (エイムック) 筋トレから食事管理、サプリメント活用法までカラダづくりの疑問を一刀両断  
書名ヨミ クワバラリュウ カラダズクリ ノ テッソク
副書名 筋トレから食事管理、サプリメント活用法までカラダづくりの疑問を一刀両断
副書名ヨミ キントレ カラ ショクジ カンリ サプリメント カツヨウホウ マデ カラダズクリ ノ ギモン オ イットウ リョウダン
叢書名 エイムック
叢書巻次 4407
内容紹介 コンディショニングスペシャリスト・桑原弘樹が極意を伝授! 筋トレ、食事管理、サプリメント活用法…。生涯現役を支える筋肉をつくるとともに、カラダの衰えを食い止めるための方法をさまざまな角度から紹介する。
件名1 筋力トレーニング



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