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書誌情報
書名 |
片づけられないのは「ためこみ症」のせいだった!? モノに振り回される自分がラクになるヒント
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著者名 |
五十嵐 透子/著
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著者名ヨミ |
イガラシ トウコ |
出版者 |
青春出版社
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出版年月 |
2019.8 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
東 | 402361802 | 493.74/イカラ/9 | 一般書 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
2 |
美 原 | 512219957 | 493.74/イカラ/9 | 一般書 | 貸出可 | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1007000951682 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
五十嵐 透子/著
|
著者名ヨミ |
イガラシ トウコ |
出版者 |
青春出版社
|
出版年月 |
2019.8 |
ページ数 |
188p |
大きさ |
20cm |
ISBN |
4-413-23125-1 |
分類記号 |
493.74
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書名 |
片づけられないのは「ためこみ症」のせいだった!? モノに振り回される自分がラクになるヒント |
書名ヨミ |
カタズケラレナイ ノワ タメコミショウ ノ セイ ダッタ |
副書名 |
モノに振り回される自分がラクになるヒント |
副書名ヨミ |
モノ ニ フリマワサレル ジブン ガ ラク ニ ナル ヒント |
内容紹介 |
「捨てられない」理由は性格ではなく脳にある。精神疾患「ためこみ症」とは何かを解説し、モノとの向き合い方を見直して、「ためこまない生活」に変わるヒントを紹介する。「ためこむ人」のまわりの人へのアドバイスも収録。 |
著者紹介 |
上越教育大学大学院心理臨床コース教授。専門は臨床心理学。精神力動的アプローチを主としながら、対象の方に合わせて統合的心理療法を行う。著書に「リラクセーション法の理論と実際」など。 |
件名1 |
強迫性障害
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内容細目
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