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書誌情報

書名

内臓脂肪を減らす食べ方　　毎日100gダイエット!　　

著者名 工藤 孝文／著
著者名ヨミ クドウ タカフミ
出版者 日本実業出版社
出版年月 2019.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東402317135498.58/ｸﾄｳ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000950031
書誌種別 図書
著者名 工藤 孝文／著
著者名ヨミ クドウ タカフミ
出版者 日本実業出版社
出版年月 2019.7
ページ数 166p
大きさ 19cm
ISBN 4-534-05706-8
分類記号 498.583
書名 内臓脂肪を減らす食べ方　　毎日100gダイエット!　　
書名ヨミ ナイゾウ シボウ オ ヘラス タベカタ
副書名 毎日100gダイエット!
副書名ヨミ マイニチ ヒャクグラム ダイエット
内容紹介 内臓脂肪は「つきやすく落ちやすい」脂肪なので、食べ方をちょっと変えるとどんどん落ちていく。1日に100g程度ずつ体重が落ちて内臓脂肪が減らせる、簡単なコツを紹介する。
著者紹介 福岡大学医学部卒。減量外来・糖尿病内科医。福岡県みやま市の工藤内科にて地域医療を行う。著書に「緑茶コーヒーダイエット」「リバウンドしない血糖値の下げ方」など。
件名1 瘦身法
件名2 食生活



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