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書誌情報

書名

「ひとりで頑張る自分」を休ませる本    

著者名 大嶋 信頼/著
著者名ヨミ オオシマ ノブヨリ
出版者 大和書房
出版年月 2019.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東百舌810907469146.8/オオシ/9一般書貸出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000942239
書誌種別 図書
著者名 大嶋 信頼/著
著者名ヨミ オオシマ ノブヨリ
出版者 大和書房
出版年月 2019.6
ページ数 205p
大きさ 19cm
ISBN 4-479-79696-1
分類記号 146.8
書名 「ひとりで頑張る自分」を休ませる本    
書名ヨミ ヒトリ デ ガンバル ジブン オ ヤスマセル ホン
内容紹介 嫌われることは怖いですか? 人のために何かしないと落ち着きませんか? それはどれも思い込みです。そんなものがなくても、あなたはすでに愛される価値のある人間です。「いい人」をやめて自分中心に生きる方法を伝えます。
著者紹介 私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業。心理カウンセラー。株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役。著書に「「自分を苦しめること」から、うまく逃げる方法」など。
件名1 ブリーフセラピー



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