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書誌情報

書名

大丈夫!何とかなります免疫力は上げられる　　がんばらなくていい!日常の過ごし方がカギ　　

著者名 奥村 康／監修
著者名ヨミ オクムラ コウ
出版者 主婦の友社
出版年月 2019.7

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1 西603220021498.3/ﾀｲｼ/9一般書貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000941581
書誌種別 図書
著者名 奥村 康／監修
著者名ヨミ オクムラ コウ
出版者 主婦の友社
出版年月 2019.7
ページ数 175p
大きさ 18cm
ISBN 4-07-438430-3
分類記号 498.3
書名 大丈夫!何とかなります免疫力は上げられる　　がんばらなくていい!日常の過ごし方がカギ　　
書名ヨミ ダイジョウブ ナントカ ナリマス メンエキリョク ワ アゲラレル
副書名 がんばらなくていい!日常の過ごし方がカギ
副書名ヨミ ガンバラナクテ イイ ニチジョウ ノ スゴシカタ ガ カギ
内容紹介 疲れやすい、かぜをひきやすい…。それ、免疫力低下のサインです。食べ物、生活習慣、ストレスコントロール、ほどほどの運動など、さまざまな免疫力アップ方法を紹介します。
件名1 健康法



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