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書誌情報

書名

相手は変えられない ならば自分が変わればいい　　マインドフルネスと心理療法ACTでひらく人間関係　　

著者名 ラス・ハリス／著
著者名ヨミ ラス ハリス
出版者 筑摩書房
出版年月 2019.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 美　原512209487146.8/ﾊﾘｽ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000934792
書誌種別 図書
著者名 ラス・ハリス／著
著者名ヨミ ラス ハリス
著者名 岩下 慶一／訳
著者名ヨミ イワシタ ケイイチ
出版者 筑摩書房
出版年月 2019.5
ページ数 285p
大きさ 19cm
ISBN 4-480-84318-0
分類記号 146.8
書名 相手は変えられない ならば自分が変わればいい　　マインドフルネスと心理療法ACTでひらく人間関係　　
書名ヨミ アイテ ワ カエラレナイ ナラバ ジブン ガ カワレバ イイ
副書名 マインドフルネスと心理療法ACTでひらく人間関係
副書名ヨミ マインドフルネス ト シンリ リョウホウ アクト デ ヒラク ニンゲン カンケイ
内容紹介 「私は正しい。間違っているのはそっち!」と繰り返していても、何も解決しない。マインドフルネスと行動心理学から生まれた画期的な心理療法ACTをつかって、パートナーと良い関係を築く方法を紹介する。
著者紹介 英国生まれ。医師。心理療法士。ストレスマネージメントの権威。人生のコーチや心理学者、医者、その他の医療関係者にマインドフルネスの利用方法を指導するワークショップを行っている。
件名1 認知行動療法
件名2 マインドフルネス
件名3 夫婦
原タイトル 原タイトル:ACT with love



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