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書誌情報

書名

「やめられる人」と「やめられない人」の習慣　　「軸なし」の不甲斐ない私を変えた行動イノベーションメソッド　　

著者名 大平 信孝／著
著者名ヨミ オオヒラ ノブタカ
出版者 明日香出版社
出版年月 2019.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 青少年150407294159/ｵｵﾋ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000932478
書誌種別 図書
著者名 大平 信孝／著
著者名ヨミ オオヒラ ノブタカ
出版者 明日香出版社
出版年月 2019.5
ページ数 237p
大きさ 19cm
ISBN 4-7569-2028-7
分類記号 159
書名 「やめられる人」と「やめられない人」の習慣　　「軸なし」の不甲斐ない私を変えた行動イノベーションメソッド　　
書名ヨミ ヤメラレル ヒト ト ヤメラレナイ ヒト ノ シュウカン
副書名 「軸なし」の不甲斐ない私を変えた行動イノベーションメソッド
副書名ヨミ ジクナシ ノ フガイナイ ワタクシ オ カエタ コウドウ イノベーション メソッド
内容紹介 スマホ、嗜好品、夜更かし、クヨクヨ、安請け合い、先延ばし…。悪習慣をやめれば、人生は劇的に変わる。脳科学やアドラー心理学を取り入れた「やめられる」ノウハウを、やめられない人の習慣と比較しながら紹介する。
著者紹介 目標実現の専門家。リーダーのメンタルコーチ。株式会社アンカリング・イノベーション代表取締役。著書に「本気で変わりたい人の行動イノベーション」など。
件名1 人生訓



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