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所蔵数 6 在庫数 5 予約数 0 発注数 0

書誌情報

書名

1分間だけ伸ばせばいい　　2つの筋肉を伸ばして体の悩みを改善　　

著者名 佐藤 義人／著
著者名ヨミ サトウ ヨシヒト
出版者 アスコム
出版年月 2019.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央般114309172498.3/ｻﾄｳ/9一般書貸出可貸出中  ×
2 北204088124498.3/ｻﾄｳ/9一般書貸出可在庫  ○
3 栂311445019498.3/ｻﾄｳ/9一般書貸出可在庫  ○
4 西603271602498.3/ｻﾄｳ/9健康情報貸出可在庫  ○
5 人権701564916498.3/ｻﾄｳ/9一般書貸出可在庫  ○
6 中802636324498.3/ｻﾄｳ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1007000926157
書誌種別 図書
著者名 佐藤 義人／著
著者名ヨミ サトウ ヨシヒト
著者名 加賀 康宏／監修
著者名ヨミ カガ ヤスヒロ
出版者 アスコム
出版年月 2019.4
ページ数 124p
大きさ 21cm
ISBN 4-7762-1044-3
分類記号 498.3
書名 1分間だけ伸ばせばいい　　2つの筋肉を伸ばして体の悩みを改善　　
書名ヨミ イップンカン ダケ ノバセバ イイ
副書名 2つの筋肉を伸ばして体の悩みを改善
副書名ヨミ フタツ ノ キンニク オ ノバシテ カラダ ノ ナヤミ オ カイゼン
内容紹介 2つの筋肉を1分間伸ばすだけで、あなたの姿勢はどんどんきれいになる! あなたの体はどんどん元気になる! ラグビー日本代表を支えた「神の手」トレーナーが、姿勢を正しくつくるストレッチと、症状別のストレッチを紹介。
著者紹介 2015年ラグビーW杯日本代表スタッフ。日本体育協会公認アスレチックトレーナー。鍼灸師。
件名1 健康法
件名2 ストレッチング



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