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書誌情報

書名

太らない、わたしの習慣 (TJ MOOK) 排出と燃焼で調整できるカラダに  

著者名 満尾 正/監修
著者名ヨミ ミツオ タダシ
出版者 宝島社
出版年月 2019.5


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1 311438352498.58/フトラ/9一般書貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000925773
書誌種別 図書
著者名 満尾 正/監修
著者名ヨミ ミツオ タダシ
出版者 宝島社
出版年月 2019.5
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 4-8002-9355-8
分類記号 498.583
書名 太らない、わたしの習慣 (TJ MOOK) 排出と燃焼で調整できるカラダに  
書名ヨミ フトラナイ ワタシ ノ シュウカン
副書名 排出と燃焼で調整できるカラダに
副書名ヨミ ハイシュツ ト ネンショウ デ チョウセイ デキル カラダ ニ
叢書名 TJ MOOK
内容紹介 滞りがなく、きちんと代謝できる体を保つことで、何歳からでも太りにくい体にすることができる。モデル・はな、料理家・小堀紀代美など、バランスのとれた食生活や整った暮し方を身につけている人の“きれい習慣”を紹介する。
件名1 瘦身法
件名2 食生活



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