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書誌情報
書名 |
あなたのダイエットはなぜ結果が出ないのか ミスター・ワークアウトが教える
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著者名 |
町田 憲繁/著
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著者名ヨミ |
マチダ ノリシゲ |
出版者 |
自由国民社
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出版年月 |
2019.4 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
北 | 204032338 | 595.6/マチタ/9 | 一般書 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1007000923604 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
町田 憲繁/著
|
著者名ヨミ |
マチダ ノリシゲ |
出版者 |
自由国民社
|
出版年月 |
2019.4 |
ページ数 |
291p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-426-12521-9 |
分類記号 |
595.6
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書名 |
あなたのダイエットはなぜ結果が出ないのか ミスター・ワークアウトが教える |
書名ヨミ |
アナタ ノ ダイエット ワ ナゼ ケッカ ガ デナイ ノカ |
副書名 |
ミスター・ワークアウトが教える |
副書名ヨミ |
ミスター ワークアウト ガ オシエル |
内容紹介 |
瘦身エステや糖質制限ダイエット、ヨガやピラティスなど、人気のダイエット法で失敗する理由を解説。その上で、筋トレの優位性や即効性を示し、その論拠を説明する。 |
著者紹介 |
立教大学経済学部経済学科卒。パーソナルジムオーナー。パーソナルトレーナー。経営コンサルタント。健康経営アドバイザー。 |
件名1 |
瘦身法
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件名2 |
筋力トレーニング
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内容細目
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