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書誌情報

書名

腰痛を1分で治す    

著者名 内田 輝和/著
著者名ヨミ ウチダ テルカズ
出版者 エクスナレッジ
出版年月 2019.3


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書誌詳細

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タイトルコード 1007000919024
書誌種別 図書
著者名 内田 輝和/著
著者名ヨミ ウチダ テルカズ
出版者 エクスナレッジ
出版年月 2019.3
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-7678-2604-2
分類記号 493.6
書名 腰痛を1分で治す    
書名ヨミ ヨウツウ オ イップン デ ナオス
内容紹介 腰痛を起こす原因は、腰やお尻、背中などの、体の後ろ側にある「ウラ筋」の衰えにある。慢性的な腰痛に悩んでいる人に向けて、ウラ筋の問題と、1回1分で腰痛を改善する方法について理論的にわかりやすく解説する。
著者紹介 1949年岡山県生まれ。鍼メディカルうちだ院長。倉敷芸術科学大学客員教授。日本良導絡自律神経学会執行部理事国際部長。著書に「坐骨神経痛を自分で治す!」など。
件名1 腰痛
件名2 筋力トレーニング



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