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書誌情報

書名

カラダのおくすり体操  弱った力別運動強度別に医師が処方!  

著者名 中村 格子/著
著者名ヨミ ナカムラ カクコ
出版者 ワニブックス
出版年月 2019.4


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書誌詳細

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タイトルコード 1007000918772
書誌種別 図書
著者名 中村 格子/著
著者名ヨミ ナカムラ カクコ
出版者 ワニブックス
出版年月 2019.4
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-8470-9784-3
分類記号 498.3
書名 カラダのおくすり体操  弱った力別運動強度別に医師が処方!  
書名ヨミ カラダ ノ オクスリ タイソウ
副書名 弱った力別運動強度別に医師が処方!
副書名ヨミ ヨワッタ チカラベツ ウンドウ キョウドベツ ニ イシ ガ ショホウ
内容紹介 疲れずに立てる力、歩ける力、腕を上げられる力…。日常動作をスムーズに行なうための7つの力が正しく備わっているかどうかを確認できるチェックテストと、それらを鍛える「おくすり体操」を写真で紹介します。
著者紹介 整形外科医、医学博士、スポーツドクター。Dr.KAKUKOスポーツクリニック院長。日本オリンピック委員会医・科学・情報専門委員会医学サポートスタッフ。著書に「大人のラジオ体操」他。
件名1 健康法
件名2 体操



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