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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報

書名

不調女子のカラダよろこぶ栄養BOOK    

著者名 杉山 明美/著
著者名ヨミ スギヤマ アケミ
出版者 徳間書店
出版年月 2019.3


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書誌詳細

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タイトルコード 1007000918456
書誌種別 図書
著者名 杉山 明美/著
著者名ヨミ スギヤマ アケミ
出版者 徳間書店
出版年月 2019.3
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-19-864811-4
分類記号 498.583
書名 不調女子のカラダよろこぶ栄養BOOK    
書名ヨミ フチョウ ジョシ ノ カラダ ヨロコブ エイヨウ ブック
内容紹介 カラダや心の不調は栄養不足が原因かも。「朝の目玉焼きでめまいしらず」「キウイでお通じをよくしよう」など、健康や美容にいい食べ物や食事のとり方を、図やイラストと共にわかりやすく解説する。
著者紹介 1965年神奈川県生まれ。早稲田大学スポーツ科学学術院修了。法政大学講師、NHKバレーボール解説、栄養コンサルタント。オリンピック選手等、様々な世代・種目の選手をサポートしている。
件名1 食生活
件名2 栄養
件名3 健康法



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