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書誌情報

書名

マンガでわかる食べてうつぬけ鉄欠乏女子(テケジョ)救出ガイド    

著者名 奥平 智之/著
著者名ヨミ オクダイラ トモユキ
出版者 主婦の友社
出版年月 2019.4


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1 堺市駅141119545493.79/オクタ/9新着本貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000913861
書誌種別 図書
著者名 奥平 智之/著
著者名ヨミ オクダイラ トモユキ
著者名 いしい まき/マンガ
著者名ヨミ イシイ マキ
出版者 主婦の友社
出版年月 2019.4
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 4-07-432805-5
分類記号 493.79
書名 マンガでわかる食べてうつぬけ鉄欠乏女子(テケジョ)救出ガイド    
書名ヨミ マンガ デ ワカル タベテ ウツヌケ テケジョ キュウシュツ ガイド
内容紹介 疲れ、イライラ、不安は栄養の乱れが原因!? 鉄欠乏女子(テケジョ)や鉄欠乏の子ども(テケコ)脱出のための、鉄欠乏回復食=テケ食について、マンガでやさしく解説します。おすすめ食材とレシピも紹介。食事日記付き。
著者紹介 医療法人山口病院精神科部長。日本栄養精神医学研究会会長。精神科医・漢方医。著書に「うつぬけ食事術」など。
件名1 精神衛生
件名2 食餌療法



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