検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 現在、予約しているのは 0 件です。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0 発注数 0

書誌情報

書名

ストレスから自分を守る20の習慣　　こころのセルフケア　　

著者名 中村 延江／著
著者名ヨミ ナカムラ ノブエ
出版者 金子書房
出版年月 2019.3

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 南305951626146.8/ﾅｶﾑ/9一般書貸出可貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1007000912917
書誌種別 図書
著者名 中村 延江／著
著者名ヨミ ナカムラ ノブエ
著者名 近本 洋介／著
著者名ヨミ チカモト ヨウスケ
出版者 金子書房
出版年月 2019.3
ページ数 142p
大きさ 21cm
ISBN 4-7608-2425-0
分類記号 146.8
書名 ストレスから自分を守る20の習慣　　こころのセルフケア　　
書名ヨミ ストレス カラ ジブン オ マモル ニジュウ ノ シュウカン
副書名 こころのセルフケア
副書名ヨミ ココロ ノ セルフ ケア
内容紹介 ストレス社会といわれる現代、誰もがストレスと隣り合わせで生きている。職場でもプライベートでも気分がさえない、つまらない…。そんな状況から抜け出して自分を取り戻す、セルフケアとしてのストレス対処術を紹介する。
著者紹介 桜美林大学名誉教授。中央心理研究所所長。臨床心理士。日本交流分析学会名誉理事・認定交流分析スーパーバイザー。
件名1 カウンセリング
件名2 ストレス



内容細目

前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。