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書誌情報

書名

図解10歳若返る!簡単に頭を鍛える法　　「生涯現役」のためにやるべきこと　　

著者名 高島 徹治／著
著者名ヨミ タカシマ テツジ
出版者 三笠書房
出版年月 2019.3

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1 人権701609406498.39/ﾀｶｼ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000912354
書誌種別 図書
著者名 高島 徹治／著
著者名ヨミ タカシマ テツジ
出版者 三笠書房
出版年月 2019.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-8379-2768-6
分類記号 498.39
書名 図解10歳若返る!簡単に頭を鍛える法　　「生涯現役」のためにやるべきこと　　
書名ヨミ ズカイ ジッサイ ワカガエル カンタン ニ アタマ オ キタエル ホウ
副書名 「生涯現役」のためにやるべきこと
副書名ヨミ ショウガイ ゲンエキ ノ タメ ニ ヤルベキ コト
内容紹介 人生を謳歌するためにも、老後の生活を安定させるためにも必要な「生涯現役の頭」。付箋紙やノートなど、身近なものを使って頭を鍛え、簡単に10歳若返る方法を図解する。頭が鍛えられる生活習慣も紹介。
件名1 健脳法



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