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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0 発注数 0

書誌情報

書名

その不調、背中ストレッチが解決します。　　　　

著者名 吉田 佳代／著
著者名ヨミ ヨシダ カヨ
出版者 アスコム
出版年月 2019.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東402365258498.3/ﾖｼﾀ/9一般書貸出可在庫  ○
2 西603202284498.3/ﾖｼﾀ/9健康情報貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000908096
書誌種別 図書
著者名 吉田 佳代／著
著者名ヨミ ヨシダ カヨ
著者名 川本 徹／監修
著者名ヨミ カワモト トオル
出版者 アスコム
出版年月 2019.3
ページ数 123p
大きさ 21cm
ISBN 4-7762-1035-1
分類記号 498.3
書名 その不調、背中ストレッチが解決します。　　　　
書名ヨミ ソノ フチョウ セナカ ストレッチ ガ カイケツ シマス
内容紹介 肩こり、腰痛、疲れ、冷え性、不眠、胃腸の不調…。なかなか治らない体の不調の多くは、背中がガチガチに硬くなっているのが原因です。血流が劇的によくなる、1日たった3分の「背中ストレッチ」を紹介します。
著者紹介 1976年熊本県生まれ。体幹ストレッチインストラクター。AIASオーストラリア国家資格ビューティーセラピスト。著書に「「足裏のゆがみ」をとればやせられる!」等。
件名1 健康法
件名2 ストレッチング



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