蔵書情報
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書誌情報
書名 |
その不調、背中ストレッチが解決します。
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著者名 |
吉田 佳代/著
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著者名ヨミ |
ヨシダ カヨ |
出版者 |
アスコム
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出版年月 |
2019.3 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
東 | 402365258 | 498.3/ヨシタ/9 | 一般書 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
2 |
西 | 603202284 | 498.3/ヨシタ/9 | 健康情報 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1007000908096 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
吉田 佳代/著
|
著者名ヨミ |
ヨシダ カヨ |
著者名 |
川本 徹/監修
|
著者名ヨミ |
カワモト トオル |
出版者 |
アスコム
|
出版年月 |
2019.3 |
ページ数 |
123p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-7762-1035-1 |
分類記号 |
498.3
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書名 |
その不調、背中ストレッチが解決します。 |
書名ヨミ |
ソノ フチョウ セナカ ストレッチ ガ カイケツ シマス |
内容紹介 |
肩こり、腰痛、疲れ、冷え性、不眠、胃腸の不調…。なかなか治らない体の不調の多くは、背中がガチガチに硬くなっているのが原因です。血流が劇的によくなる、1日たった3分の「背中ストレッチ」を紹介します。 |
著者紹介 |
1976年熊本県生まれ。体幹ストレッチインストラクター。AIASオーストラリア国家資格ビューティーセラピスト。著書に「「足裏のゆがみ」をとればやせられる!」等。 |
件名1 |
健康法
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件名2 |
ストレッチング
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内容細目
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