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書誌情報

書名

アスリート医師が教える最強のアンチエイジング　　食事術51運動術26　　

著者名 黒田 愛美／著
著者名ヨミ クロダ アイミ
出版者 文藝春秋
出版年月 2019.1

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1 北204006019498.3/ｸﾛﾀ/9一般書貸出可在庫  ○
2 東402305320498.3/ｸﾛﾀ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000900085
書誌種別 図書
著者名 黒田 愛美／著
著者名ヨミ クロダ アイミ
出版者 文藝春秋
出版年月 2019.1
ページ数 190p
大きさ 19cm
ISBN 4-16-390905-9
分類記号 498.3
書名 アスリート医師が教える最強のアンチエイジング　　食事術51運動術26　　
書名ヨミ アスリート イシ ガ オシエル サイキョウ ノ アンチエイジング
副書名 食事術51運動術26
副書名ヨミ ショクジジュツ ゴジュウイチ ウンドウジュツ ニジュウロク
内容紹介 紫外線は内臓を老化させる、過度な運動は不妊の原因になる、小麦・乳製品を控えるとパフォーマンスが上がる…。内側から美しさを引き出し、最強のアンチエイジングになる最新の運動術・食事術を紹介。チェックリストあり。
著者紹介 1979年東京都生まれ。獨協医科大学医学部卒業。美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックに勤務。
件名1 アンチエイジング



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