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書誌情報

書名

腸がきれいになる元気食　　100歳になっても美味しく食べたい!8つの食材が決め手　　

著者名 松生 恒夫／著
著者名ヨミ マツイケ ツネオ
出版者 法研
出版年月 2019.1

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1 東402265946493.46/ﾏﾂｲ/9一般書貸出可在庫  ○
2 中802528208493.46/ﾏﾂｲ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000897963
書誌種別 図書
著者名 松生 恒夫／著
著者名ヨミ マツイケ ツネオ
出版者 法研
出版年月 2019.1
ページ数 182p
大きさ 19cm
ISBN 4-86513-549-7
分類記号 493.46
書名 腸がきれいになる元気食　　100歳になっても美味しく食べたい!8つの食材が決め手　　
書名ヨミ チョウ ガ キレイ ニ ナル ゲンキショク
副書名 100歳になっても美味しく食べたい!8つの食材が決め手
副書名ヨミ ヒャクサイ ニ ナッテモ オイシク タベタイ ヤッツ ノ ショクザイ ガ キメテ
内容紹介 腸力を高め、見た目も若く、健康的な生活を送るために、食材の効能にもとづく食べ方、毎日の食生活の工夫を提案。体調改善を実現するカンタンメニューや、食事をベースに体質改善する方法などを紹介する。
著者紹介 1955年東京生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。医学博士。松生クリニック院長。著書に「寿命の9割は腸で決まる」「オリーブオイルで老いない体をつくる」など。
件名1 腸
件名2 食生活
件名3 健康法



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