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書誌情報

書名

寝たきり老後がイヤなら毎日とにかく歩きなさい!　　リハビリテーション医療最前線の医師と理学療法士が10万人診た結論　　

著者名 安保 雅博／著
著者名ヨミ アボ マサヒロ
出版者 すばる舎
出版年月 2018.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 美木多321354359498.35/ｱﾎ/9一般書貸出可在庫  ○
2 美　原512189713498.35/ｱﾎ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000881085
書誌種別 図書
著者名 安保 雅博／著
著者名ヨミ アボ マサヒロ
著者名 中山 恭秀／著
著者名ヨミ ナカヤマ ヤスヒデ
出版者 すばる舎
出版年月 2018.11
ページ数 205p
大きさ 19cm
ISBN 4-7991-0758-4
分類記号 498.35
書名 寝たきり老後がイヤなら毎日とにかく歩きなさい!　　リハビリテーション医療最前線の医師と理学療法士が10万人診た結論　　
書名ヨミ ネタキリ ロウゴ ガ イヤ ナラ マイニチ トニカク アルキナサイ
副書名 リハビリテーション医療最前線の医師と理学療法士が10万人診た結論
副書名ヨミ リハビリテーション イリョウ サイゼンセン ノ イシ ト リガク リョウホウシ ガ ジュウマンニン ミタ ケツロン
内容紹介 寝たきり原因トップ3の脳卒中・認知症・骨折予防は「軽度の運動」が特効薬! 血管も骨も筋肉も強くなる歩き方をはじめ、ずっと元気に歩ける体をつくるプチ筋トレ、長生きできる生活習慣などを紹介する。
著者紹介 東京慈恵会医科大学附属病院副院長、リハビリテーション科診療部長。博士(医学)。
件名1 歩行
件名2 健康法



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