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書誌情報

書名

足腰が20歳若返る足指のばし    

著者名 今井 一彰/著
著者名ヨミ イマイ カズアキ
出版者 かんき出版
出版年月 2018.10


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書誌詳細

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タイトルコード 1007000870260
書誌種別 図書
著者名 今井 一彰/著
著者名ヨミ イマイ カズアキ
出版者 かんき出版
出版年月 2018.10
ページ数 174p
大きさ 19cm
ISBN 4-7612-7371-2
分類記号 498.3
書名 足腰が20歳若返る足指のばし    
書名ヨミ アシコシ ガ ニジッサイ ワカガエル アシユビノバシ
内容紹介 体が軽くなって一生ラクに歩ける! 1日3分、足指をのばすだけでOKの「ゆびのば体操」を紹介。なぜ足指がゆがむと歩けなくなるのかを説明し、もっと足指がのびる「ゆびのばウォーク」のポイントも伝える。
件名1 健康法
件名2



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