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書誌情報

書名

「しつこい疲れ」がスッキリ消えるすごい!休息術  図解  

著者名 中根 一/著
著者名ヨミ ナカネ ハジメ
出版者 PHP研究所
出版年月 2018.8


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1 初 芝411211691498.3/ナカネ/9一般書貸出可貸出中  ×
2 美 原512034042498.3/ナカネ/9一般書貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000854150
書誌種別 図書
著者名 中根 一/著
著者名ヨミ ナカネ ハジメ
出版者 PHP研究所
出版年月 2018.8
ページ数 126p
大きさ 21cm
ISBN 4-569-84117-5
分類記号 498.3
書名 「しつこい疲れ」がスッキリ消えるすごい!休息術  図解  
書名ヨミ シツコイ ツカレ ガ スッキリ キエル スゴイ キュウソクジュツ
副書名 図解
副書名ヨミ ズカイ
内容紹介 東洋医学の立場から、疲れを取り除く知恵を伝授。「ガムを嚙む」「胃腸に効くツボ」「安眠度がアップするバスタオルの使い方」など、簡単に体をケアする49の方法を、写真やイラストを使ってわかりやすく紹介します。
件名1 健康法
件名2 疲労
件名3 東洋医学



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