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書誌情報

書名

世界の最新医学が証明した根こそぎ「疲れ」がとれる究極の健康法　　　　

著者名 仲野 広倫／著
著者名ヨミ ナカノ ヒロミチ
出版者 アチーブメント出版
出版年月 2018.7

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1 北203982723498.3/ﾅｶﾉ/9一般書貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000846643
書誌種別 図書
著者名 仲野 広倫／著
著者名ヨミ ナカノ ヒロミチ
出版者 アチーブメント出版
出版年月 2018.7
ページ数 297p
大きさ 18cm
ISBN 4-86643-028-7
分類記号 498.3
書名 世界の最新医学が証明した根こそぎ「疲れ」がとれる究極の健康法　　　　
書名ヨミ セカイ ノ サイシン イガク ガ ショウメイ シタ ネコソギ ツカレ ガ トレル キュウキョク ノ ケンコウホウ
内容紹介 最新医学データに基づいた疲労回復の本。疲労のメカニズムを明らかにし、睡眠から食事、運動まで、根こそぎ「疲れ」をとる方法を紹介する。別冊付録「回復力を高めるエクササイズ」とその解説付き。
件名1 健康法
件名2 疲労



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