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書誌情報

書名

断糖ダイエット  元ぽっちゃり医師が成功した最高のやせ方  

著者名 西脇 俊二/著
著者名ヨミ ニシワキ シュンジ
出版者 宝島社
出版年月 2018.6


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書誌詳細

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タイトルコード 1007000831160
書誌種別 図書
著者名 西脇 俊二/著
著者名ヨミ ニシワキ シュンジ
著者名 アベ ナオミ/マンガ・イラスト
著者名ヨミ アベ ナオミ
出版者 宝島社
出版年月 2018.6
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-8002-8354-2
分類記号 498.583
書名 断糖ダイエット  元ぽっちゃり医師が成功した最高のやせ方  
書名ヨミ ダントウ ダイエット
副書名 元ぽっちゃり医師が成功した最高のやせ方
副書名ヨミ モト ポッチャリ イシ ガ セイコウ シタ サイコウ ノ ヤセカタ
内容紹介 糖質の摂取量を1日30グラムに抑える「断糖ダイエット」。2児の育児イラストレーターのアベナオミが、元ぽっちゃり医師・西脇俊二の指導のもと、2カ月半で7kgやせたダイエット法をコミックエッセイで紹介する。
件名1 瘦身法
件名2 食生活
件名3 炭水化物



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