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書誌情報

書名

ラクうま鶏ささみ料理 (タツミムック) やせ習慣が身につく  

著者名 河村 玲子/[著]
著者名ヨミ カワムラ レイコ
出版者 辰巳出版
出版年月 2018.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 青少年150398550596.33/カワム/9一般書貸出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000828824
書誌種別 図書
著者名 河村 玲子/[著]
著者名ヨミ カワムラ レイコ
出版者 辰巳出版
出版年月 2018.6
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-7778-2056-6
分類記号 596.33
書名 ラクうま鶏ささみ料理 (タツミムック) やせ習慣が身につく  
書名ヨミ ラクウマ トリササミ リョウリ
副書名 やせ習慣が身につく
副書名ヨミ ヤセシュウカン ガ ミ ニ ツク
叢書名 タツミムック
内容紹介 きれいにやせたいなら、鶏ささみを食べましょう。鶏ささみを飽きずにおいしく食べられる、栄養理論に基づいたレシピと、鶏ささみが“しっとり”に変身する魔法の漬け込みテクを紹介します。簡単エクササイズも掲載。
著者紹介 管理栄養士、パーソナルトレーナー。同志社女子大学生活科学部管理栄養士専攻卒業。株式会社ティップネスに入社し、2011年独立。
件名1 料理-肉
件名2 鶏肉
件名3 瘦身法



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