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書誌情報

書名

睡眠学の権威が解き明かす眠りの新常識　　　　

著者名 内山 真／著
著者名ヨミ ウチヤマ マコト
出版者 KADOKAWA
出版年月 2018.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 美　原512127465498.36/ｳﾁﾔ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000808309
書誌種別 図書
著者名 内山 真／著
著者名ヨミ ウチヤマ マコト
出版者 KADOKAWA
出版年月 2018.3
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-04-602233-2
分類記号 498.36
書名 睡眠学の権威が解き明かす眠りの新常識　　　　
書名ヨミ スイミンガク ノ ケンイ ガ トキアカス ネムリ ノ シンジョウシキ
内容紹介 精神神経学・睡眠学・時間生物学の第一人者が、「睡眠とは何か」「不眠とは何か」「心身の健康によい眠り」などについてわかりやすく説明。睡眠負債の解消法を年代・男女別に紹介する。
著者紹介 東北大学医学部卒業。日本大学医学部精神医学系主任教授。日本睡眠学会理事長。著書に「名医が教える不眠症に打ち克つ本」「睡眠のはなし」など。
件名1 睡眠
件名2 睡眠障害



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