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書誌情報

書名

しつこい痛みを自分で改善!1日1分ストレッチ　　頭痛 肩こり 腰痛　　

著者名 福島 一隆／著
著者名ヨミ フクシマ カズタカ
出版者 総合法令出版
出版年月 2018.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 青少年150395333492.79/ﾌｸｼ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000803739
書誌種別 図書
著者名 福島 一隆／著
著者名ヨミ フクシマ カズタカ
著者名 友広 隆行／著
著者名ヨミ トモヒロ タカユキ
出版者 総合法令出版
出版年月 2018.2
ページ数 188p
大きさ 19cm
ISBN 4-86280-603-1
分類記号 492.79
書名 しつこい痛みを自分で改善!1日1分ストレッチ　　頭痛 肩こり 腰痛　　
書名ヨミ シツコイ イタミ オ ジブン デ カイゼン イチニチ イップン ストレッチ
副書名 頭痛 肩こり 腰痛
副書名ヨミ ズツウ カタコリ ヨウツウ
内容紹介 硬くなった筋肉を動かすだけで、痛みが改善する! 肩こり、腰痛など痛み別に、1日1分で無理なくできるストレッチを紹介する。痛みを軽くするコツや食事法も掲載。チェックリスト付き。
著者紹介 東京都出身。歯科医。銀座トリニティデンタルクリニック院長。
件名1 民間療法
件名2 ストレッチング
件名3 痛み



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