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書誌情報

書名

内臓脂肪を最速で落とす　(幻冬舎新書)　日本人最大の体質的弱点とその克服法　　

著者名 奥田 昌子／著
著者名ヨミ オクダ マサコ
出版者 幻冬舎
出版年月 2018.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央般113988463M493.12/ｵｸﾀ/9一般書貸出可在庫  ○
2 堺市駅141093104M493.12/ｵｸﾀ/9一般書貸出可在庫  ○
3 東402187033M493.12/ｵｸﾀ/9一般書貸出可在庫  ○
4 西603163155M493.12/ｵｸﾀ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000800412
書誌種別 図書
著者名 奥田 昌子／著
著者名ヨミ オクダ マサコ
出版者 幻冬舎
出版年月 2018.1
ページ数 221p
大きさ 18cm
ISBN 4-344-98483-7
分類記号 493.125
書名 内臓脂肪を最速で落とす　(幻冬舎新書)　日本人最大の体質的弱点とその克服法　　
書名ヨミ ナイゾウ シボウ オ サイソク デ オトス
副書名 日本人最大の体質的弱点とその克服法
副書名ヨミ ニホンジン サイダイ ノ タイシツテキ ジャクテン ト ソノ コクフクホウ
叢書名 幻冬舎新書
叢書巻次 お-25-1
内容紹介 内蔵脂肪は皮下脂肪よりも落ちやすく、普段の食事や生活習慣の改善が減量に直結する。肉や炭水化物の正しい摂り方、脂肪に効く食材、効果抜群の有酸素運動などを、最新の論文をもとに解説する。
著者紹介 愛知県出身。京都大学大学院医学研究科修了。同大学博士(医学)。内科医。大手化学メーカー産業医を兼務。著書に「健康診断その「B判定」は見逃すと怖い」など。
件名1 肥満症
件名2 メタボリックシンドローム



内容細目

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