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書誌情報

書名

モダンヨーガバイブル　　現代のヨーガ徹底ガイド　　

著者名 クリスティーナ・ブラウン／著
著者名ヨミ クリスティーナ ブラウン
出版者 ガイアブックス
出版年月 2018.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 美　原512124033498.34/ﾌﾗｳ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000799183
書誌種別 図書
著者名 クリスティーナ・ブラウン／著
著者名ヨミ クリスティーナ ブラウン
著者名 加野 敬子／訳
著者名ヨミ カノ ケイコ
出版者 ガイアブックス
出版年月 2018.2
ページ数 400p
大きさ 17cm
ISBN 4-88282-996-6
分類記号 498.34
書名 モダンヨーガバイブル　　現代のヨーガ徹底ガイド　　
書名ヨミ モダン ヨーガ バイブル
副書名 現代のヨーガ徹底ガイド
副書名ヨミ ゲンダイ ノ ヨーガ テッテイ ガイド
内容紹介 モダンヨーガの練習とテクニックで柔軟性と力強さを身につけ、ストレスを解消して心を穏やかにしましょう。動的なシークエンスはほとんどなく、ゆったりとした動きの心身回復ヨガおよび瞑想について、段階を踏んで解説します。
著者紹介 ヨーガ指導者。ティーチャー・トレーニング・プログラムやヨガリトリート、ワークショップなどを行う。著書に「ヨーガバイブル」がある。
件名1 ヨガ
原タイトル 原タイトル:The modern yoga bible



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