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書誌情報

書名

一流のパフォーマンスアップ習慣　　できる自分に瞬間で戻れる!　　

著者名 裴 英洙／著
著者名ヨミ ハイ エイシュ
出版者 学研プラス
出版年月 2018.1

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1 人権701584526498.3/ﾊｲ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000796869
書誌種別 図書
著者名 裴 英洙／著
著者名ヨミ ハイ エイシュ
出版者 学研プラス
出版年月 2018.1
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN 4-05-406610-6
分類記号 498.3
書名 一流のパフォーマンスアップ習慣　　できる自分に瞬間で戻れる!　　
書名ヨミ イチリュウ ノ パフォーマンス アップ シュウカン
副書名 できる自分に瞬間で戻れる!
副書名ヨミ デキル ジブン ニ シュンカン デ モドレル
内容紹介 長期戦であるビジネスで戦うためには、カラダのメンテナンスが大切! 1時間ごとにデスクを離れる、正しい姿勢で立つ・歩く、午後10時以降は食べない…。毎日の生活ですぐ実践できる、疲れないカラダが手に入るコツを紹介。
著者紹介 奈良県出身。医師・医学博士、MBA。ハイズ株式会社代表取締役社長。慶應義塾大学特任教授。著書に「なぜ、一流の人は「疲れ」を翌日に持ち越さないのか」など。
件名1 健康法
件名2 疲労



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