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書誌情報

書名

“ものすごく”体が硬い人のための柔軟講座　(生活実用シリーズ)　　　

著者名 中野 ジェームズ修一／著
著者名ヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ
出版者 NHK出版
出版年月 2017.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 移動図書館114173305781.4/ﾅｶﾉ/9移動図書館貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000784682
書誌種別 図書
著者名 中野 ジェームズ修一／著
著者名ヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ
出版者 NHK出版
出版年月 2017.12
ページ数 79p
大きさ 26cm
ISBN 4-14-199255-4
分類記号 781.4
書名 “ものすごく”体が硬い人のための柔軟講座　(生活実用シリーズ)　　　
書名ヨミ モノスゴク カラダ ガ カタイ ヒト ノ タメ ノ ジュウナン コウザ
叢書名 生活実用シリーズ
叢書名 NHK趣味どきっ!MOOK
内容紹介 ガチガチな股関節、バキバキな背中、ゴリゴリな肩まわり…。体が硬すぎてストレッチポーズができない人に向けて、通常のストレッチよりも無理なくできる47ポーズを紹介する。書き込み欄あり。
件名1 ストレッチング



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