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書誌情報

書名

“骨ホルモン”で健康寿命を延ばす!1日1分「かかと落とし」健康法　　　　

著者名 平田 雅人／著
著者名ヨミ ヒラタ マサト
出版者 カンゼン
出版年月 2017.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 北203924998498.3/ﾋﾗﾀ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000779382
書誌種別 図書
著者名 平田 雅人／著
著者名ヨミ ヒラタ マサト
出版者 カンゼン
出版年月 2017.11
ページ数 203p
大きさ 19cm
ISBN 4-86255-431-4
分類記号 498.3
書名 “骨ホルモン”で健康寿命を延ばす!1日1分「かかと落とし」健康法　　　　
書名ヨミ ホネ ホルモン デ ケンコウ ジュミョウ オ ノバス イチニチ イップン カカトオトシ ケンコウホウ
内容紹介 骨ホルモン「オステオカルシン」が増えると、血糖値が下がる、動脈硬化を予防するなど、さまざまな効果が期待できる。骨に刺激を与えることでオステオカルシンを増やす「かかと落とし」などの運動方法を、イラストと共に紹介。
件名1 健康法



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