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書誌情報

書名

「くびれ」のしくみ　(青春新書PLAY BOOKS)　胸郭を整えると、お腹はどんどん引き締まる　　

著者名 南 雅子／著
著者名ヨミ ミナミ マサコ
出版者 青春出版社
出版年月 2017.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 北203913637M595.6/ﾐﾅﾐ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000770110
書誌種別 図書
著者名 南 雅子／著
著者名ヨミ ミナミ マサコ
出版者 青春出版社
出版年月 2017.10
ページ数 189p
大きさ 18cm
ISBN 4-413-21097-3
分類記号 595.6
書名 「くびれ」のしくみ　(青春新書PLAY BOOKS)　胸郭を整えると、お腹はどんどん引き締まる　　
書名ヨミ クビレ ノ シクミ
副書名 胸郭を整えると、お腹はどんどん引き締まる
副書名ヨミ キョウカク オ トトノエルト オナカ ワ ドンドン ヒキシマル
叢書名 青春新書PLAY BOOKS
叢書巻次 P-1097
内容紹介 「なぜ、胸郭の歪みがくびれに関係するのか」「どうして胸郭は歪むのか」といった体のしくみをわかりやすく解説。胸郭を引き上げ、骨格を正しい位置に組み直すエクササイズも紹介する。
著者紹介 美容家。整体エステ「ガイア」主宰。カイロプラクティック・整体師。整体エステ協会を設立し、エクササイズスクールを開講。プロ育成も手掛ける。著書に「股関節1分ダイエット」など。
件名1 瘦身法
件名2 体操



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