蔵書情報
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書誌情報
書名 |
運動効果を最大限に引き出す最強の食事 やせる!カラダのキレを取り戻す!
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著者名 |
森 拓郎/著
|
著者名ヨミ |
モリ タクロウ |
出版者 |
日本文芸社
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出版年月 |
2017.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
堺市駅 | 141202556 | 498.58/モリ/9 | 一般書 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1007000766792 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
森 拓郎/著
|
著者名ヨミ |
モリ タクロウ |
出版者 |
日本文芸社
|
出版年月 |
2017.10 |
ページ数 |
95p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-537-21515-1 |
分類記号 |
498.583
|
書名 |
運動効果を最大限に引き出す最強の食事 やせる!カラダのキレを取り戻す! |
書名ヨミ |
ウンドウ コウカ オ サイダイゲン ニ ヒキダス サイキョウ ノ ショクジ |
副書名 |
やせる!カラダのキレを取り戻す! |
副書名ヨミ |
ヤセル カラダ ノ キレ オ トリモドス |
内容紹介 |
栄養素の仕組みを知れば、誰でもカンタンにカラダは変わる! カリスマトレーナーが教える、究極の“肉体改造食”とは-。運動ギライな人にこそおすすめできる、運動の効果を最大限に上げる食事の仕組みや摂り方を紹介する。 |
件名1 |
瘦身法
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件名2 |
料理
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内容細目
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