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書誌情報

書名

アスリートヨガ　　全ての運動器を強化するスポーツヨガ　　

著者名 ライアン・カニングハム／著
著者名ヨミ ライアン カニングハム
出版者 ガイアブックス
出版年月 2017.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中802462622498.34/ｶﾆﾝ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000764379
書誌種別 図書
著者名 ライアン・カニングハム／著
著者名ヨミ ライアン カニングハム
著者名 [東出 顕子／訳]
著者名ヨミ ヒガシデ アキコ
出版者 ガイアブックス
出版年月 2017.9
ページ数 9,240p
大きさ 26cm
ISBN 4-88282-991-1
分類記号 498.34
書名 アスリートヨガ　　全ての運動器を強化するスポーツヨガ　　
書名ヨミ アスリート ヨガ
副書名 全ての運動器を強化するスポーツヨガ
副書名ヨミ スベテ ノ ウンドウキ オ キョウカ スル スポーツ ヨガ
内容紹介 パフォーマンスの向上、けが予防、トレーニング効果の最大化に役立つ、アスリートヨガを紹介。テニス、サッカー、ランニングなどの活動筋と動きに焦点を当てた、ポーズ解説、専門的アドバイス、ポーズのバリエーションを収録。
著者紹介 フロー・ヨガ・スタジオを経営、さまざまなスポーツのアスリートたちをヨガのグループセッションや個人セッションで指導。
件名1 ヨガ
原タイトル 原タイトル:Yoga for athletes



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