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書誌情報

書名

「疲れリセット」即効マニュアル　　頭も体も、「その場」で軽くなる!　　

著者名 梶本 修身／著
著者名ヨミ カジモト オサミ
出版者 三笠書房
出版年月 2017.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 堺市駅141047464498.3/ｶｼﾓ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000750328
書誌種別 図書
著者名 梶本 修身／著
著者名ヨミ カジモト オサミ
出版者 三笠書房
出版年月 2017.8
ページ数 245p
大きさ 19cm
ISBN 4-8379-2691-7
分類記号 498.3
書名 「疲れリセット」即効マニュアル　　頭も体も、「その場」で軽くなる!　　
書名ヨミ ツカレ リセット ソッコウ マニュアル
副書名 頭も体も、「その場」で軽くなる!
副書名ヨミ アタマ モ カラダ モ ソノバ デ カルク ナル
内容紹介 疲れをリセットするコツは、脳の「自律神経」への負担を減らすこと-。疲労のメカニズムを明らかにし、4つの場面とテーマに分け、“その場”で簡単にできる疲労リセット法を紹介する。
著者紹介 1962年生まれ。大阪大学大学院医学研究科修了。医学博士。大阪市立大学大学院医学研究科疲労医学講座特任教授、東京疲労・睡眠クリニック院長。著書に「すべての疲労は脳が原因」など。
件名1 健康法
件名2 疲労



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