蔵書情報
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書誌情報
書名 |
頑張らずにスッパリやめられる禁煙
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著者名 |
川井 治之/著
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著者名ヨミ |
カワイ ハルユキ |
出版者 |
サンマーク出版
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出版年月 |
2017.7 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
南 | 305844730 | 498.32/カワイ/9 | 一般書 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1007000748038 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
川井 治之/著
|
著者名ヨミ |
カワイ ハルユキ |
出版者 |
サンマーク出版
|
出版年月 |
2017.7 |
ページ数 |
270p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-7631-3523-0 |
分類記号 |
498.32
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書名 |
頑張らずにスッパリやめられる禁煙 |
書名ヨミ |
ガンバラズニ スッパリ ヤメラレル キンエン |
内容紹介 |
体の依存、習慣依存、心の依存の「ニコチン依存三兄弟」に打ち勝つ! 禁煙外来歴18年の医師が教える、賢く楽しくタバコをやめる方法。脳科学、心理学、マインドフルネスなど、最新の知見が満載。 |
件名1 |
禁煙
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内容細目
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