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書誌情報

書名

頑張らずにスッパリやめられる禁煙　　　　

著者名 川井 治之／著
著者名ヨミ カワイ ハルユキ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2017.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 南305844730498.32/ｶﾜｲ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000748038
書誌種別 図書
著者名 川井 治之／著
著者名ヨミ カワイ ハルユキ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2017.7
ページ数 270p
大きさ 19cm
ISBN 4-7631-3523-0
分類記号 498.32
書名 頑張らずにスッパリやめられる禁煙　　　　
書名ヨミ ガンバラズニ スッパリ ヤメラレル キンエン
内容紹介 体の依存、習慣依存、心の依存の「ニコチン依存三兄弟」に打ち勝つ! 禁煙外来歴18年の医師が教える、賢く楽しくタバコをやめる方法。脳科学、心理学、マインドフルネスなど、最新の知見が満載。
件名1 禁煙



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