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書誌情報

書名

わたしたちの「糖質オフ」　　人気インスタグラマーが実際に瘦せたおかず80と体重記録　　

著者名 水野 雅登／監修
著者名ヨミ ミズノ マサト
出版者 マイナビ出版
出版年月 2017.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 青少年150387538498.58/ﾜﾀｼ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000744517
書誌種別 図書
著者名 水野 雅登／監修
著者名ヨミ ミズノ マサト
著者名 わたしたちの編集部／編集
著者名ヨミ ワタシタチ ノ ヘンシュウブ
出版者 マイナビ出版
出版年月 2017.7
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-8399-6307-1
分類記号 498.583
書名 わたしたちの「糖質オフ」　　人気インスタグラマーが実際に瘦せたおかず80と体重記録　　
書名ヨミ ワタシタチ ノ トウシツ オフ
副書名 人気インスタグラマーが実際に瘦せたおかず80と体重記録
副書名ヨミ ニンキ インスタグラマー ガ ジッサイ ニ ヤセタ オカズ ハチジュウ ト タイジュウ キロク
内容紹介 糖質制限に成功したインスタダイエッターの減量の記録とそのヒケツを公開。ダイエットの経過や1週間のメニューを紹介するほか、肉、魚など食材別に瘦せるおかずのレシピも掲載。
件名1 瘦身法
件名2 食生活



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