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書誌情報
書名 |
50歳からは「筋トレ」してはいけない (講談社+α新書) 何歳でも動けるからだをつくる「骨呼吸エクササイズ」
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著者名 |
勇崎 賀雄/[著]
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著者名ヨミ |
ユウザキ ヨシオ |
出版者 |
講談社
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出版年月 |
2017.6 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
南 | 305841835 | 498.3/ユウサ/9 | 一般書 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1007000742600 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
勇崎 賀雄/[著]
|
著者名ヨミ |
ユウザキ ヨシオ |
出版者 |
講談社
|
出版年月 |
2017.6 |
ページ数 |
205p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-06-272996-3 |
分類記号 |
498.3
|
書名 |
50歳からは「筋トレ」してはいけない (講談社+α新書) 何歳でも動けるからだをつくる「骨呼吸エクササイズ」 |
書名ヨミ |
ゴジッサイ カラ ワ キントレ シテワ イケナイ |
副書名 |
何歳でも動けるからだをつくる「骨呼吸エクササイズ」 |
副書名ヨミ |
ナンサイ デモ ウゴケル カラダ オ ツクル ホネコキュウ エクササイズ |
叢書名 |
講談社+α新書
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叢書巻次 |
767-1B |
内容紹介 |
「筋肉神話」から抜けられない医療・リハビリ・健康の世界に警鐘を鳴らし、骨を強くする指導で多くの中高年のからだを改善してきた著者が、日常の中でできる「骨呼吸エクササイズ」20を紹介する。 |
著者紹介 |
1949年東京生まれ。早稲田大学文学部卒業。身体哲学研究所所長、からだの学校・湧氣塾主宰。著書に「「阿修羅」の呼吸と身体」「脳ひとり歩き時代」など。 |
件名1 |
健康法
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件名2 |
骨
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件名3 |
呼吸
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内容細目
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