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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0 発注数 0

書誌情報

書名

体のコリがすべて消える究極のストレッチ　　　　

著者名 中村 格子／著
著者名ヨミ ナカムラ カクコ
出版者 日経BP社
出版年月 2017.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東百舌810861872781.4/ﾅｶﾑ/9一般書貸出可在庫  ○
2 美　原512109257781.4/ﾅｶﾑ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000742549
書誌種別 図書
著者名 中村 格子／著
著者名ヨミ ナカムラ カクコ
著者名 日経ヘルス／編集
著者名ヨミ ニッケイ ヘルス
出版者 日経BP社
出版年月 2017.6
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-8222-6194-8
分類記号 781.4
書名 体のコリがすべて消える究極のストレッチ　　　　
書名ヨミ カラダ ノ コリ ガ スベテ キエル キュウキョク ノ ストレッチ
内容紹介 肩関節・股関節・ひざ関節を伸ばせば体がみるみる若返る! 肩こり・腰痛・ひざ痛がなくなり、姿勢が整い、ヒップアップ・美脚になる究極のストレッチを紹介する。腱鞘炎、外反母趾を防ぐ手首・足首のストレッチも掲載。
著者紹介 横浜市立大学医学部卒業。同大学整形外科客員教授。整形外科医・医学博士・スポーツドクター。Dr.KAKUKOスポーツクリニック院長。
件名1 ストレッチング



内容細目

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