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書誌情報

書名

ライザップ糖質量ハンドブック　　自宅でも外出時でも!ダイエット&糖質コントロールがすぐできる!　　

著者名 RIZAP株式会社／監修
著者名ヨミ ライザップ カブシキ ガイシャ
出版者 日本文芸社
出版年月 2017.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 北203898754M498.58/ﾗｲｻ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000735102
書誌種別 図書
著者名 RIZAP株式会社／監修
著者名ヨミ ライザップ カブシキ ガイシャ
出版者 日本文芸社
出版年月 2017.6
ページ数 191p
大きさ 18cm
ISBN 4-537-21480-2
分類記号 498.583
書名 ライザップ糖質量ハンドブック　　自宅でも外出時でも!ダイエット&糖質コントロールがすぐできる!　　
書名ヨミ ライザップ トウシツリョウ ハンドブック
副書名 自宅でも外出時でも!ダイエット&糖質コントロールがすぐできる!
副書名ヨミ ジタク デモ ガイシュツジ デモ ダイエット アンド トウシツ コントロール ガ スグ デキル
内容紹介 ライザップ式糖質管理法で、1日3食しっかり食べて健康的にやせる! ライザップ食事法が実践できる、食材約1000種類を網羅した糖質量ハンドブック。食材だけでなく、外食や市販食品などのデータも掲載。
件名1 瘦身法
件名2 炭水化物



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