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書誌情報

書名

3秒で頭が冴えるすごい方法　　眠気を取り脳を活性化させる　　

著者名 堀 大輔／著
著者名ヨミ ホリ ダイスケ
出版者 総合法令出版
出版年月 2017.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 堺市駅141038786498.36/ﾎﾘ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000727182
書誌種別 図書
著者名 堀 大輔／著
著者名ヨミ ホリ ダイスケ
出版者 総合法令出版
出版年月 2017.5
ページ数 158p
大きさ 19cm
ISBN 4-86280-551-5
分類記号 498.36
書名 3秒で頭が冴えるすごい方法　　眠気を取り脳を活性化させる　　
書名ヨミ サンビョウ デ アタマ ガ サエル スゴイ ホウホウ
副書名 眠気を取り脳を活性化させる
副書名ヨミ ネムケ オ トリ ノウ オ カッセイカ サセル
内容紹介 ボーっとした頭がスッキリし、作業効率が上がる! 人の思考がニブくなる理由を解説し、3秒で頭が冴える、シーン別の眠気コントロール法や、体が活性化する「眠り」の作り方を紹介する。
件名1 睡眠



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