検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 現在、予約しているのは 0 件です。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報

書名

やめる勇気　　「やらねば!」をミニマムにして心を強くする21の習慣　　

著者名 見波 利幸／著
著者名ヨミ ミナミ トシユキ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2017.4

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 美木多321310633498.8/ﾐﾅﾐ/9一般書貸出可在庫  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1007000726705
書誌種別 図書
著者名 見波 利幸／著
著者名ヨミ ミナミ トシユキ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2017.4
ページ数 218p
大きさ 19cm
ISBN 4-02-331588-4
分類記号 498.8
書名 やめる勇気　　「やらねば!」をミニマムにして心を強くする21の習慣　　
書名ヨミ ヤメル ユウキ
副書名 「やらねば!」をミニマムにして心を強くする21の習慣
副書名ヨミ ヤラネバ オ ミニマム ニ シテ ココロ オ ツヨク スル ニジュウイチ ノ シュウカン
内容紹介 「愚痴を我慢」「嫌いだけど我慢してつき合う」など、知らないうちに自分を追い込んでいる習慣をやめてみることを提案。さらに、折れない心の土台をつくる方法や、ストレスへの対処方法を具体的に解説する。書き込み欄あり。
著者紹介 1961年生まれ。エディフィストラーニング株式会社主席研究員。日本のメンタルヘルス研修の草分け。一般社団法人日本メンタルヘルス講師認定協会代表理事。著書に「心が折れる職場」など。
件名1 労働衛生
件名2 精神衛生
件名3 ストレス



内容細目

前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。