蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
どんなに体が硬くてもペターッと前屈できる本 体が軟らかくなると超健康になる
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| 著者名 |
秋本 つばさ/著
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| 著者名ヨミ |
アキモト ツバサ |
| 出版者 |
マキノ出版
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| 出版年月 |
2017.4 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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| 1 |
南 | 305838062 | 781.4/アキモ/9 | 一般書 | 貸出可 | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1007000725081 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 著者名 |
秋本 つばさ/著
|
| 著者名ヨミ |
アキモト ツバサ |
| 著者名 |
半田 学/監修
|
| 著者名ヨミ |
ハンダ マナブ |
| 出版者 |
マキノ出版
|
| 出版年月 |
2017.4 |
| ページ数 |
131p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-8376-7255-5 |
| 分類記号 |
781.4
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| 書名 |
どんなに体が硬くてもペターッと前屈できる本 体が軟らかくなると超健康になる |
| 書名ヨミ |
ドンナ ニ カラダ ガ カタクテモ ペターッ ト ゼンクツ デキル ホン |
| 副書名 |
体が軟らかくなると超健康になる |
| 副書名ヨミ |
カラダ ガ ヤワラカク ナルト チョウケンコウ ニ ナル |
| 内容紹介 |
開脚ができなかった人でもこれならできる! 前屈ができるようになる安全で効果的なストレッチを、体の硬さのタイプ別に写真でわかりやすく紹介する。書き込める「前屈記録用紙」付き。 |
| 件名1 |
ストレッチング
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内容細目
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