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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
堺市駅 | 141003004 | 498.36/ニシノ/9 | 一般書 | 貸出可 | 貸出中 |
× |
2 |
北 | 203915921 | 498.36/ニシノ/9 | 一般書 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
3 |
東 | 402149025 | 498.36/ニシノ/9 | 一般書 | 貸出可 | 貸出中 |
× |
4 |
中 | 802441121 | 498.36/ニシノ/9 | 一般書 | 貸出可 | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1007000711368 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
西野 精治/著
|
著者名ヨミ |
ニシノ セイジ |
出版者 |
サンマーク出版
|
出版年月 |
2017.3 |
ページ数 |
251p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-7631-3601-5 |
分類記号 |
498.36
|
書名 |
スタンフォード式最高の睡眠 |
書名ヨミ |
スタンフォードシキ サイコウ ノ スイミン |
内容紹介 |
スタンフォード大学で30年近く睡眠を研究して得た知見を軸に、「究極の疲労回復」と「最強の覚醒」をもたらす眠り方を伝授。また、睡眠の俗説についても、最新の科学的検証を通して、正しい知識とメソッドを紹介する。 |
件名1 |
睡眠
|
内容細目
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